11 grudnia 2014

Jak wprowadzić w życie noworoczne postanowienia?

Lista noworocznych postanowień na pewno już powoli się zapełnia: nauczyć się japońskiego, rzucić palenie, zmienić pracę, zrzucić 10 kg, a może zacząć biegać......
Najlepiej wszystko zacząć od razu wprowadzać w życie, bo wiadomo - każdego następnego dnia motywacja będzie spadała.
Nawet jeżeli założyłeś sobie, że będziesz biegał po górach to nie szukaj wykrętów, w Krakowie też można.
Raz w miesiącu odbywa się na terenie Lasku Wolskiego Grand Prix w Biegach Górskich, tak tak - właśnie w górskich.
Więc zacznij trening już teraz, nie przesadzaj ze świątecznymi smakołykami i do zobaczenia na trasie - 10 stycznia, 12 lutego...
Wszelkie informacje o tym i innych biegach organizowanych w Krakowie na stronie http://krakowbiega.pl

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz